Návody

Přišla zima a s ní i revma, proč se to děje?

Důvodů, proč nás bolí klouby v zimě více než kdykoliv jindy během roku může být vícero. Jedná se o kombinaci několika faktorů, kdy lze za nejzávažnější označit revma – revmatoidní artritidu. Proč se tato nemoc hlásí […]

Krása a móda

Antiperspiranty a deodoranty – škodí či neškodí?

Zneutralizovat zápach nebo omezit pocení? Kuličku, gel nebo sprej? Každá žena má jiné potřeby, ale všechny hledají svěží a hygienické řešení tohoto problému. Používání antiperspirantů je pro mnohé ženy denní záležitost, jako čištění zubů. Do […]

Návody

Na chřipku a nachlazení i bez chemie

Podzim se vplížil mezi nás a s ním i vlezlé počasí, déšť a všudypřítomné viry, které nás tu a tam přemohou, přestože do sebe cpeme pravidelně vitamíny. Skolila i vás chřipka či nachlazení? Pak určitě víte, […]

Zdraví

Cuketa pro zdraví i štíhlou linii

Cuketa je v českých kuchyních poměrně známá, a to je jen dobře. Nevypadá sice na pohled zrovna nejlépe, zato její konzumací činíte to nejlepší pro své zdraví. Má minimální obsah kalorií, ale vysoký podíl minerálů. Působí […]

Vztahy

Lepší sex díky cvičení…

Přemýšleli jste někdy nad tím, že díky cvičení dosáhnete nejen lepší postavy, ale i lepšího sexuálního prožitku? Teď si položme ruku na srdce – většinou cvičíme proto, abychom byli silní, zdraví a ano, abychom lépe […]

Zdraví

Proč by měly děti snídat?

Snídaně je základ a měla by tvořit 20 až 25 % denního přísunu energie. Určitě však není vhodné nutit děti k jídlu, učte je raději jíst menší porce.  Po několikahodinové noční pauze je rovněž velmi důležité […]