Zdraví

Proč by měly děti snídat?

Snídaně je základ a měla by tvořit 20 až 25 % denního přísunu energie. Určitě však není vhodné nutit děti k jídlu, učte je raději jíst menší porce.  Po několikahodinové noční pauze je rovněž velmi důležité […]

Zdraví

Pitný režim u dětí

Dodržovat správně pitný režim je důležité u dospělých, ale ještě důležitější u dětí. Děti by měly oproti dospělým přijímat více tekutin, aby byl zajištěn jejich bezproblémový růst a vývin. Nejenom o správném složení pitného režimu […]

Zdraví

České děti málo pijí, naučte je to!

Během pobytu našich dětí ve škole bohužel nemáme možnost pohlídat, zda dostatečně pijí. Navíc děti, obzvláště ty malé, si pochopitelně neuvědomují, jak důležitý je pravidelný pitný režim a co všechno se může stát, pokud ho […]

Návody

Chytré hračky letos pod stromeček

Vánoce máme téměř za dveřmi a s nimi i otázku, jakými dárky obdarovat své nejmenší? Převažovat, by měly bezpochyby chytré hračky. Ty, které slouží jednak pro potěšení, ale podpoří i vývoj dítěte? Které dárky pro děti […]

Návody

Jak naučit děti v noci spát

Trable spojené s usínáním a nočním spánkem patří k běžným kojeneckým a batolecím problémům. Někteří rodiče jsou důslední, ale jsou i tací, kteří pláči a křiku podlehnou. Důvodů, proč děťátko nemůže spát je spousty. Od hladu, koliky, […]