Jeden z nejčastěji uváděných důvodů pro nedodržování zdravé stravy je vysoká nákladovost. Čerstvé ovoce a zelenina jsou finančně náročné, o to víc, když se brzy zkazí a musíme je vyhodit.
Ovocné šťávy a džusy jsou velmi oblíbené pro svou chuť. Do popředí se ale dostávají i šťávy zeleninové. A když je smícháte, vznikne zdravý detoxikační koktejl.
Chcete si vypěstovat vlastní brambory, ale nemáte k tomu prostornou zahradu na záhony? Vyzkoušejte skvělý tip na pěstování brambor v sudu! Nezabere tolik místa.
Připravit a uvařit zeleninu umí každý z nás. Určitě si říkáte, co je na tom tak náročného, Jste si ale jistí, že umíte zeleninu nachystat tak, aby si udržela maximální množství vitaminů? Mnoho lidí loupe brambory do hrnce s vodou, pak jim vymění vodu a dá vařit. Ale takhle prosím pěkně ne, vylijete si všechny vitaminy do odpadu.
Česnek je jednou z nejstarších plodin, o které se zmínili již staří Sumerové před více jak 4,5 tisíci lety. Jeho specifická chuť a vlastnosti, které se nejlépe uplatňují v gastronomickém odvětví, jsou známy po celém světě. Kromě toho, že česnek dokáže každému pokrmu dodat jedinečnou chuť, je pro člověka také velice užitečný. Přečtěte si o všech pozitivech i negativech česneku a zjistěte, co všechno může lidskému organismu předat.
Pokud jste zvyklí koupit si v obchodě vždy jen pár kousků mrkve pro víceméně okamžitou spotřebu, níže uvedené rady příliš nevyužijete. Jsou určeny především pro ty, kteří mají větší množství mrkve a chtějí ji co nejdéle uchovat zdravou a chutnou. Možná mají vlastní výpěstky a možná dostali několik bedýnek od přátel a potřebují poradit, jak s tímto množstvím správě naložit.
Cuketa je v českých kuchyních poměrně známá, a to je jen dobře. Nevypadá sice na pohled zrovna nejlépe, zato její konzumací činíte to nejlepší pro své zdraví. Má minimální obsah kalorií, ale vysoký podíl minerálů. Působí
Copyright © 2013 - 2024 | JJV Group s.r.o.