Zdraví

Proč skákat přes švihadlo

Skákání přes švihadlo pomůže zbavit se nechtěných kilogramů a navíc posílíte a vytvarujete své tělo. Jedná se o zábavný způsob, který můžete vykonávat z pohodlí domova za doprovodu motivační hudby. Skákání má příznivý vliv na kardiovaskulární

Zdraví

Strašák jménem inkontinence: také věříte mýtům?

Inkontinence – neboli samovolný únik moči – je jedním z témat, které je ve společnosti tabu. Ačkoli jen „na naší půdě“ tímto problémem trpí přes milion lidí, je pro nás tahle intimní záležitost něčím, o čem

Návody

Která bylinka je pro vás ta nejlepší?

Na světě snad není bylinka, která by nebyla něčím léčivá. Ale jak bylo zjištěno, tak na každého mohou mít jiný vliv. Nejspíš už jste slyšeli o dietách, podle krevní skupiny. A co tak bylinky podle

Návody

Nepříjemný dech – Jak s ním zatočit

Nepříjemný dech a zápach z úst se nazývá halitóza. Patří mezi ty citlivější témata, o kterých se příliš nehovoří. Tento problém potrápil už asi každého z nás a mnohdy si tím nejsme sami vůbec ani vědomi. Nežádoucí