Návody

Hubnutí po svátcích – 4 tipy jak se opět dostat do formy

Hubnutí po svátcích patří k nejčastějším tématům žen i mužů. Nejoblíbenější svátky z celého roku jsou tradičně plné nástrah. Sváteční tabule plná sladkých a slaných dobrot nepatří rozhodně ke vzorům vyvážené a zdravé stravy. O zbytečných pokusech

Návody

Hubnutí a chyby, které děláte při vážení

Hubnutí je pro někoho hračka, pro jiného složitý proces. Začali jste se zdravou výživou a sportem a hodláte si hlídat postavu? Potom byste si měli dát pozor na chyby, které mnoho lidí dělá, když se

Krása a styl

Hořká sůl jako všestranný pomocník

Galuberova sůl, epsomská sůl, nebo jednoduše hořká sůl má blahodárné účinky pro naši krásu a pro naše zdraví. Lidé ji znají už stovky let. Byla objevena v 17. století u městečka Empsom a zanedlouho byly objeveny

Krása a styl

Rizika hubnutí

Léto skončilo a skončila tak i plavková sezóna. To však neznamená, že se nenajdou ženy, které chtějí začít s hubnutím právě teď na podzim a zimu. Měly byste však vědět, jaká rizika se za hubnutím mohou

Návody

Nedaří se vám zhubnout? Vydržte, vzkazuje Klára

V dnešním článku si posvítíme na jednu mladou slečnu, která se rozhodla jednoho dne zhubnout a změnit nejen své tělo, ale i svůj život. Kdyby se dál ládovala pizzou, párky, hamburgery tak by sice stále vypadala