Hubnutí
Pravidlo jedné hodiny aneb jak efektivně zhubnout díky chůzi
Zaručených návodů na to, jak zhubnout, existuje celá řada. Můžete vynechat všechny sacharidy, jíst pouze bílkoviny nebo 3 jablka denně. K tomu přidejte 2x týdně posilovnu, každý den kardio cvičení a výsledky prý na sebe nenechají dlouho čekat.