Každá žena touží mít krásná, kulatá a pevná prsa. Jenže s přibývajícím věkem je tomu jinak. Zkuste několik cviků, které vám pomohou.
Břišní tuk trápí mnoho lidí, nejen ženy, ale i muže. Abyste získali krásné břicho, máme pro vás několik efektivních cviků. Stále ale nezapomínejte na váš jídelníček.
Připravte se na léto během zimních měsíců. Díky těmto pěti jednoduchým cvikům dokážete shodit přebytečná kila a zploštit tak své břicho.
Krásný pevný zadek by si přála každá žena, ale bez práce nejsou koláče. Cvičit můžete v posilovně pod dohledem trenérů, nebo i v pohodlí domova.
Zbavit se celulitidy obecně není snadný úkol. Tuková tkáň pod kůží vypadá neatraktivně. Zdravá strava a cvičení jsou nejúčinnějšími způsoby, jak s ní zatočit.
Copyright © 2014 | JJV Group s.r.o.