Návody

Ochočte tygra v sobě – aneb ovládněte své emoce

8. 9. 2026 Návody

Emoce patří k lidské přirozenosti a jsou součástí komunikace. Své emoce rozhodně neignorujte a nesnažte se s nimi bojovat. K ničemu by to nevedlo. Ovšem na stranu druhou duševní odolnost do jisté míry určuje, jak úspěšní či produktivní budete, jste-li vystavení tlaku a stresujícím situacím.

Návody

Detoxikace a její nástrahy

8. 9. 2026 Návody

Detoxikace organismu je v současné době na vrcholu popularity. Lidé od ní očekávají hlavně zbavení se toxinů a navýšení životní energie. Někteří i nějaké to shozené kilo. Detoxikační dieta, jak jí většinou známe, není ve skutečnosti

Krása a styl

Správné intervaly mezi návštěvami kadeřníka podporují zdraví vlasů. Frekvence stříhání závisí na jejich typu i kondici

7. 9. 2026 Krása a styl

Vlasy vyžadují každodenní péči, pravidelné mytí i hydrataci, zaslouží si také výživné kúry nebo zábaly, ale jak často je stříhat, aby zůstaly zdravé a měly krásný vzhled? Záleží na typu vlasů, zatímco některé vyžadují častý střih, u některých stačí návštěva kadeřníka jednou za půl roku.

Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů