Hubnutí
Hubnutí po čtyřicítce není snadné. Klíč k úspěchu je ovšem jasný
Potřebujete zhubnout, ale už vám bylo čtyřicet? Jak na to, když se vám zpomalil metabolismus? Nebude to snadné, ale je to možné.
Hubnutí
Hubnutí
Pravidlo jedné hodiny. Netradiční způsob hubnutí, který vás bude bavit
Hubnutí není jednoduchá záležitost a mnoho lidí se pokouší zhubnout na optimální hmotnost celý život. Vyzkoušejte pravidlo hodinové chůze, které opravdu pomáhá.
Hubnutí
Tři falešné představy o hubnutí, které brání shazování kil navíc. Možná jim také věříte
Kdo by nechtěl před plavkovou sezónou zhubnout pár kilogramů? Každý, protože léto se kvapem blíží a času na cvičení není nazbyt. Ale právě v honbě za ideální postavou lidé často podléhají zázračným radám nebo dokonce bludům. To jim vlastně ve snižování hmotnosti brání.
Hubnutí
Štíhlý pas pomocí cvičení a diety? Vyzkoušejte také netradiční zázvorový zábal, který funguje přes noc
Sedavé zaměstnání, home office, nesprávná strava a všudypřítomný stres vedou ke kilům navíc. Ale jak se jich účinně zbavit bez tréninku a diety? Pomůže zázvorový zábal, který efektivně napomůže zhubnout a spálit tuky na problémových partiích břicha a boků.
Hubnutí
Každá žena chce ploché bříško, ale ne vždy se to daří. Příčinou může být konkrétní typ břišního tuku
Zbavit se tuku na břiše může být poměrně obtížné, zvláště pokud má vaše tělo tendence ukládat tuk do této oblasti ve specifických situacích. Rozeznání typu vypouklého bříška vám může pomoci se ho zbavit.