Krasnezeny.eu
  • Krása a styl
  • Zdraví
  • Cvičení
  • Domov
  • Zahrada
  • Vztahy
  • Hubnutí
Krasnezeny.eu
DomůHubnutí

Hubnutí

Hubnutí

Zlozvyky jsou železná košile, která je poslední překážkou snahy o hubnutí. Stačí pár snadných změn

S nadváhou bojuje mnoho lidí. Někteří rezignují, jiní se stále dokola podrobují drastickým dietám, které však nejde dlouhodobě udržet. Zjistěte, jak hubnout i bez omezování.

Hubnutí

Ideální váha podle indexu tělesné hmotnosti. Rychlý výpočet určí, zda člověk netrpí nadváhou či podvýživou

Každá žena chce mít ideální váhu a vypadat co nejlépe. Přesná čísla pro své tělo můžete zjistit velmi snadno, a to pomocí výpočtu svého BMI.

Hubnutí

Chyby, které už od rána likvidují snahy o hubnutí. Lidé si mnohdy neví rady

Pokud se právě pokoušíte o shození nějakých těch kil navíc, podívejte se, jestli neděláte tyto chyby. Jsou to drobnosti, které mohou podkopat vaši motivaci, a myslet byste na ně měli už od rána.

Hubnutí

28denní plank výzva změní tělo k nepoznání. Vysněné postavy je možné dosáhnout i bez pocení v posilovně

Jestliže vám nevadí cvičit a rádi byste zpevnili své břicho, měli byste vyzkoušet cvik s názvem plank. Můžete ho dělat několik způsoby a ani po čase vás to nebude nudit.

Hubnutí

Nejčastější typy břicha, které je nutné znát, aby člověk věděl, jak má účinně hubnout

Mnoho žen se celý život snaží shodit přebytečná kila, ale také ví, že na břiše se tuku zbavuje úplně nejhůře. Naštěstí existují různé cviky.

Hubnutí

Časté chyby, kterými ženy sabotují své hubnutí a zbytečně tak trpí. Vyhnout se jim je přitom tak snadné

Pokud jste se rozhodli něco zhubnout nebo jste věční dietáři, podívejte se, jestli neděláte zbytečné chyby, které vaše hubnutí zpomalují.

Hubnutí

Hubnutí bez diety. Osvojte si zdravé návyky, jež pomohou zhubnout a váhu udržet

Hubnutí bez diety, to je sen každého, kdo bojuje s přebytečnými kily. Může to však být realitou, pouze je potřeba osvojit si některé zdravé návyky, které pomáhají zhubnout a optimální váhu si i udržet.

Hubnutí

Věčný ženský problém: Jak urychlit hubnutí, pokud je vám přes 40 let

Lidé, kterým již bylo přes 40 let, mají v mnoha případech problémy s hubnutím. Jejich tělo funguje trochu jinak, než když jim bylo 20, ale mohou se držet několika rad a kila začnou mizet sama.

Hubnutí

Zbavte se nevzhledné pneumatiky na břiše. Pomůže některý z účinných tipů pro snadné zmenšení obvodu pasu

Tuk uložený na břiše je pro mnohé z žen více než jen nepříjemností. Jednak je kvůli němu vaše oblečení těsné, ale navíc je i zdraví škodlivý.

Hubnutí

Ploché břicho a štíhlý pas můžete mít díky krátkému cvičení. Zvládne ho i úplný začátečník

Cvičení má bezesporu dobrý vliv na naše zdraví. Kromě toho samozřejmě také pomáhá s tvarováním postavy každého z nás.

Navigace pro příspěvky

1 2 … 5 »

Nejčtenější

  • Padnoucí podprsenka je alfou omegou celkového dojmu. Kromě správného výběru je nutná i péče

  • 3 Tipy pro krásnou pleť

  • Manikúra krok za krokem

  • Jak na mastné vlasy

To musíte zkusit

Padnoucí podprsenka je alfou omegou celkového dojmu. Kromě správného výběru je nutná i péče

Pár misionářů oslavuje rasovou různorodost. Jejich děti se od sebe nemohou více lišit

Těsný culík dokáže vlasy potrápit. Pramínky se lámou a vypadají zanedbaně

Traumata z dětství zůstávají broukem v hlavě. Matčina přísná výchova přináší oběti


O nás
Veškeré potřebné informace pro moderní ženu na jednom místě nabízí internetový magazín Krasnezeny.eu.

Rady a tipy pro domácnost, krásu, zdraví i rodinné finance se můžete dočíst v aktuálních článcích.
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies

Copyright © 2014 | JJV Group s.r.o.