Krasnezeny.eu
  • Krása a styl
  • Zdraví
  • Cvičení
  • Domov
  • Zahrada
  • Vztahy
  • Hubnutí
Krasnezeny.eu
DomůHubnutí

Hubnutí

Hubnutí

Hubnutí bez skličujících diet: Jo-jo efektu předejdou zvyky včetně dostatku spánku a pitného režimu

Toužíte zhubnout, ale i přese všechny diety, které držíte, se vám to nedaří? Nemusíte zoufat. Shodit totiž můžete i bez diet. Navíc budete šťastnější a zdravější.

Hubnutí

Noční svačinka může zhatit hubnoucí plán. Má vliv na trávení i kvalitu spánku

Jídlo pozdě v noci je často spojováno s rychlým přibýváním na váze a poruchami spánku, ale je na tomto tvrzení něco pravdy, nebo je to jen nepodložený mýtus? Přečtěte si další informace.

Hubnutí

Rozloučení s tukem na pažích: Ke kýženému výsledku dovedou komplexní cviky a jídelníček

Pokud vás trápí tuk v oblasti paží, měli byste se zaměřit na specifické způsoby, které vám ho pomohou odstranit. Nemusí to být tak těžké, jak si mnozí myslí.

Hubnutí

Zhubla 63 kilo na impuls manželovy nevěry. Dnes je slavná na sociálních sítích

Poporodní kila trápí mnoho žen. V případě této mladé dívky se však problém s váhou i nadále stupňoval, až se dokonce dopracovala na úctyhodných 127 kil.

Hubnutí

Zlozvyky jsou železná košile, která je poslední překážkou snahy o hubnutí. Stačí pár snadných změn

S nadváhou bojuje mnoho lidí. Někteří rezignují, jiní se stále dokola podrobují drastickým dietám, které však nejde dlouhodobě udržet. Zjistěte, jak hubnout i bez omezování.

Hubnutí

Ideální váha podle indexu tělesné hmotnosti. Rychlý výpočet určí, zda člověk netrpí nadváhou či podvýživou

Každá žena chce mít ideální váhu a vypadat co nejlépe. Přesná čísla pro své tělo můžete zjistit velmi snadno, a to pomocí výpočtu svého BMI.

Hubnutí

Chyby, které už od rána likvidují snahy o hubnutí. Lidé si mnohdy neví rady

Pokud se právě pokoušíte o shození nějakých těch kil navíc, podívejte se, jestli neděláte tyto chyby. Jsou to drobnosti, které mohou podkopat vaši motivaci, a myslet byste na ně měli už od rána.

Hubnutí

28denní plank výzva změní tělo k nepoznání. Vysněné postavy je možné dosáhnout i bez pocení v posilovně

Jestliže vám nevadí cvičit a rádi byste zpevnili své břicho, měli byste vyzkoušet cvik s názvem plank. Můžete ho dělat několik způsoby a ani po čase vás to nebude nudit.

Hubnutí

Nejčastější typy břicha, které je nutné znát, aby člověk věděl, jak má účinně hubnout

Mnoho žen se celý život snaží shodit přebytečná kila, ale také ví, že na břiše se tuku zbavuje úplně nejhůře. Naštěstí existují různé cviky.

Hubnutí

Časté chyby, kterými ženy sabotují své hubnutí a zbytečně tak trpí. Vyhnout se jim je přitom tak snadné

Pokud jste se rozhodli něco zhubnout nebo jste věční dietáři, podívejte se, jestli neděláte zbytečné chyby, které vaše hubnutí zpomalují.

Navigace pro příspěvky

1 2 … 6 »

Nejčtenější

  • Masážní přístroj, který přinese okamžité uvolnění krční páteře

  • 3 Tipy pro krásnou pleť

  • Manikúra krok za krokem

  • Jak na mastné vlasy

To musíte zkusit

Masážní přístroj, který přinese okamžité uvolnění krční páteře

kosmetika pleť

Proč by vám tekutý korektor Catrice neměl chybět v make-up kufříku?

Letní koupání a záněty

Výška vypovídá mnoho také o inteligenci. Poukáže i na charakter a povahu


O nás
Veškeré potřebné informace pro moderní ženu na jednom místě nabízí internetový magazín Krasnezeny.eu.

Rady a tipy pro domácnost, krásu, zdraví i rodinné finance se můžete dočíst v aktuálních článcích.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies

Copyright © 2014 | JJV Group s.r.o.