V poslední době na nás z každé strany vyskakují reklamy na kolagenové nápoje. Není ale potřeba utrácet za drahé doplňky stravy, někdy stačí dobře zvolené potraviny, říká lékařka Katherine Marengo.
Spousta žen trpí nejrůznějšími kožními problémy, které jim nijak nepřidávají na kráse. Občas si je však zhoršují samy konzumací nevhodných potravin, říká dermatoložka Erica Julson.
Podle průzkumů dnes průměrný člověk v USA spotřebuje asi o 20 % více kalorií než jejich předci v minulém století. I když si lidé stále více uvědomují svou stravu, není vždy snadné zajistit a dodržovat správná pravidla zdravého stravování.
Mikrovlnná trouba je výborným vynálezem pro jednoduchý a hlavně neuvěřitelně rychlý proces ohřívání potravin. Díky tomu se dnes nachází snad v každé domácnosti. Přes nespočet výhod, jaké mikrovlnka nabízí, však existují omezení, která se vyplatí nepřekračovat. Podívejte se na 6 potravin, které se nesmí ohřívat v mikrovlnné troubě, jinak to dopadá špatně.
Na trhu se objevuje celá řada pro zdraví přínosných potravin. My vám nyní představíme jednu z nich, která je doslova přírodním zázrakem. Dokáže působit na mnoho zdravotních obtíží. Tou surovinou je zázvor.
Česnek pěstovali už staří Sumerové před více než 4 500 lety. Je tedy jednou z nejstarších pěstovaných plodin. Jeho specifická chuť a vlastnosti jsou využívány v gastronomii i léčitelství. Česnek má nepopiratelně mnoho pozitivních účinků na lidský organismus.
Dávat si pozor na zdraví srdce je velmi důležité. Chtě nechtě čelí jeho nemocem v průběhu života téměř každý. Chceme-li chránit zdraví svého srdce, není nutné polykat ihned léky. Nejen lékaři hovoří o změně stravy a vlivu potravin na zdraví našeho srdce. Zjistěte, jaké potraviny jsou pro zdraví našeho hnacího motoru extrémně prospěšné.
Domácí silný vývar se hodí nejenom jako ideální strava při nemoci, ale nabízí také celou řadu zdravotních výhod pro udržování krásy. Jenže aby mohl takový vývar splňovat všechny tyto předpoklady a nabídnout našemu organismu skutečně to nejlepší, musí být správně připraven.
O tom, že česnek je zdravý a měl by mít své místo snad v každém jídelníčku není žádných pochyb. Jenže správná úprava dokáže poměrně výrazně ovlivnit to, kolik prospěšných látek v česneku zůstane a jaké naopak budou zničeny.
Vejce jsou považována za jednu z nejvýživnějších potravin. I když jsou nesmírně cenným zdrojem živin, někteří varují před přílišnou spotřebou kvůli velkému množství cholesterolu obsaženého ve žloutku. Světová zdravotnická organizace doporučuje 1–2 vejce denně. Zjistěte, jaké jsou další zdravotní benefity vajec a co znamenají označení vyražená na skořápce.
Copyright © 2013 - 2024 | JJV Group s.r.o.