Dávat si pozor na zdraví srdce je velmi důležité. Chtě nechtě čelí jeho nemocem v průběhu života téměř každý. Chceme-li chránit zdraví svého srdce, není nutné polykat ihned léky. Nejen lékaři hovoří o změně stravy a vlivu potravin na zdraví našeho srdce. Zjistěte, jaké potraviny jsou pro zdraví našeho hnacího motoru extrémně prospěšné.
O tom, že česnek je zdravý a měl by mít své místo snad v každém jídelníčku není žádných pochyb. Jenže správná úprava dokáže poměrně výrazně ovlivnit to, kolik prospěšných látek v česneku zůstane a jaké naopak budou zničeny.
Vejce jsou považována za jednu z nejvýživnějších potravin. I když jsou nesmírně cenným zdrojem živin, někteří varují před přílišnou spotřebou kvůli velkému množství cholesterolu obsaženého ve žloutku. Světová zdravotnická organizace doporučuje 1–2 vejce denně. Zjistěte, jaké jsou další zdravotní benefity vajec a co znamenají označení vyražená na skořápce.
Vypadl proud a přemýšlíte, jak to udělat, aby se vám jídlo nezkazilo? Oprava poruchy často trvá klidně i více než den, takže pro případ dalšího nečekaného výpadku elektrického proudu se vám může hodit těchto několik praktických rad, s jejichž pomocí udržíte jídlo dlouho čerstvé i bez elektřiny.
Domácí silný vývar se hodí nejenom jako ideální strava při nemoci, ale nabízí také celou řadu zdravotních výhod pro udržování krásy. Jenže aby mohl takový vývar splňovat všechny tyto předpoklady a nabídnout našemu organismu skutečně to nejlepší, musí být správně připraven.
Copyright © 2014 | JJV Group s.r.o.