Zdraví

Proč by měly děti snídat?

9. 9. 2026

Snídaně je základ a měla by tvořit 20 až 25 % denního přísunu energie. Určitě však není vhodné nutit děti k jídlu, učte je raději jíst menší porce.  Po několikahodinové noční pauze je rovněž velmi důležité

Vztahy

Poznáte „emoční upíry“? Raději se jim vyhněte, mohou napáchat mnoho škod

25. 7. 2026

Svět je plný pozitivních, ale i negativních lidí. Vždy záleží na tom, co vše je ovlivňuje v průběhu života. Hlavní roli v chování k ostatním hraje především pak nastavení mysli. Občas se také můžete setkat s člověkem, který je extrémně negativistický a po rozhovoru s ním se budete cítit velice unavení, až vyčerpaní a celkově budete bez nálady.