Podzimní a zimní měsíce a s nimi spojené kratší dny přináší zvýšenou zátěž na lidskou psychiku. Pojí se s nimi totiž nedostatek klíčového vitamínu D.
Vitamín D je jako jediný produkován lidským tělem, pokud je pokožka vystavená slunečnímu záření. Více než polovina světové populace však nedokáže asimilovat dostatek tohoto vitamínu, protože tráví příliš času uvnitř nebo dodržuje dietu chudou na vitamíny.
Jarní únava je tolik diskutované téma, až by se mohlo zdát, že jde pouze o povídačku, za kterou se ukrýváme, když máme po dlouhé zimě přimět svá lenivá těla k nějaké aktivitě. Jarní únava však opravdu
Copyright © 2013 - 2024 | JJV Group s.r.o.