Archívy zdravé potraviny

Shazování přebytečného tuku nemusí znamenat jídelníček bez chuti. Některé lahodné potraviny mohou hubnutí účinně podpořit

5. 10. 2026

Některé potraviny mají prokazatelně pozitivní vliv na zrychlení metabolismu a jiné pochody, jež podporují hubnutí. Které potraviny to jsou, prozradila výživová poradkyně Jillian Kubala.

Super zelenina, která zabírá nejen na problémy s krevním tlakem a játry. Sezona pěstování červené řepy se blíží

23. 5. 2026

Šťáva z červené řepy obsahuje řadu zdraví prospěšných látek. Zde najdete 6 pádných důvodů, proč byste ji měli pít i vy.

Naučte se vypeckovat a oloupat avokádo snadno a rychle. Pomohou vám fígle, o kterých jste zatím neslyšeli

22. 2. 2022

Avokádo je skvělou potravinou snadnou na přípravu, ovšem vypeckování a loupání může být hra o nervy. Jednoduché triky vám pomohou získat hladkou dužinu i u tvrdého plodu.