Zdraví
Super zelenina, která zabírá nejen na problémy s krevním tlakem a játry. Sezona pěstování červené řepy se blíží
Šťáva z červené řepy obsahuje řadu zdraví prospěšných látek. Zde najdete 6 pádných důvodů, proč byste ji měli pít i vy.
zdravé potraviny
Návody
Naučte se vypeckovat a oloupat avokádo snadno a rychle. Pomohou vám fígle, o kterých jste zatím neslyšeli
Avokádo je skvělou potravinou snadnou na přípravu, ovšem vypeckování a loupání může být hra o nervy. Jednoduché triky vám pomohou získat hladkou dužinu i u tvrdého plodu.
Hubnutí
Hubněte s chutí! Zařaďte na svůj jídelníček potraviny, které mají pozitivní účinky na snižování tuku v těle
Některé potraviny mají prokazatelně pozitivní vliv na zrychlení metabolismu a jiné pochody, jež podporují hubnutí. Které potraviny to jsou, prozradila výživová poradkyně Jillian Kubala.