Trpíte cukrovkou nebo cholesterolem? Existuje mnoho potravin se skvělými prvky živin, které dokáží upravit hladiny cukru i cholesterolu. Budete překvapeni, jaké základní potraviny to jsou.
Tučné jídlo, žádná vláknina ani ovoce a zelenina, alkohol, to vše přispívá přibírání na váze a hromadění tuku v krvi. Takový tuk může být nebezpečný.
Cholesterol je tradičně obviňován z mnoha lidských nemocí. Příliš vysoké hladiny této látky v krvi ve skutečně zvyšují riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění.
Cukrovka může mít negativní vliv na hladinu cholesterolu v krvi člověka. Avšak při správné péči, zdravé stravě a fyzické aktivitě může člověk hladinu cholesterolu snížit do přijatelné míry.
Zelený čaj pochází z daleké Číny a Indie. Lidé ho popíjejí už celá staletí. Nejvíce oblíbený je čaj černý, v závěsu je pak čaj zelený, který má na náš organismus skvělé účinky. Jeho zpracování probíhá tak, že se jeho listy neoxidují, proto obsahuje mnohem více zdraví prospěšných antioxidantů a polyfenolů než čaje ostatní.
Copyright © 2013 - 2024 | JJV Group s.r.o.