František Zahradníček

Víte, že mrazák pod ledničkou byste vlastně vůbec nemuseli používat? A že zelenina opravdu nepatří do spodních zásuvek? Je dost možné, že jste celý život plnili ledničku špatně.

Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání ve strnulé pozici bývají po čase příčinou bolestí pohybového aparátu a svalů v oblasti ramen a zad.

Dnes by to do nich nikdo neřekl, v minulosti však holdovali drogám. Zjistěte, který z vašich oblíbených hrdinů hollywoodského plátna to neměl právě jednoduché.

Deprese na sebe může někdy upozornit velmi nespecifickými příznaky. Dost možná by vás ani nenapadlo, že by se mohla projevovat právě takhle.

Ne všichni lidé jsou po celý život schopní nefalšované a ničím nepodmíněné klásky. Poznejte neklamné signály toho, že je i váš partner v této fázi.

Jak všichni dobře víme, dobrá a bezpečná příprava jídla je zásadní věc. Opláchnutí ovoce a zeleniny se běžně dělá k odstranění pesticidů a důkladné vaření masa je také velice důležité.

Příznaky, které značí že jste obklopeni negativní energií obklopení? Na tyto věci je lepší si dávat dobrý pozor.

Odborníci radí, jak se co nejlépe postavit k dlouhodobému hubnutí a jak se dostat do kýženého cíle.