Návody

Která dieta je pro mě vhodná?

Každý z nás si jistě říkal to, že by chtěl vypadat lépe, a že by chtěl zhubnout. Cesta za vysněnou postavou může být jednoduchá, stačí vědět, jak na to. Existují totiž desítky různých diet, ale obecně

Krása a styl

Jak zhubnout po vánocích

Několik dní po Vánocích následuje Nový rok a ten je mimo silvestrovskou kocovinu typický i řadou předsevzetí, která si lidé dávají. Mezi to nejčastější patří hubnutí. Mimo kil předvánočních je potřeba zbavit se i těch, které