Hubnutí

Banánová slupka jako užitečný pomocník při hubnutí

14. 9. 2020

Kdo by neměl rád banány. Jsou skvělým zdrojem živin a vitamínů. Prospívají nám hned v několika ohledech. Rychle zaženou hlad. Pěkně voní. Dobře chutnají. Pravidelná konzumace snižuje falešné pocity hladu, kdy vás „honí mlsná“. Snadno se zpracovávají, můžete si z nich například udělat smoothie, nebo upéct voňavý banánový chlebíček.