Zdraví

Posilte imunitní systém svých dětí. Jednou z cest je očkování

Imunitní systém je úžasný mechanismus lidského těla. Jeho posílení je celkem jednoduché, ačkoli samotný imunitní systém nic jednoduchého není. Skládá se z jednoduchých bariérových funkcí (jako je pokožka nebo hlen v nose) až po složitější systémy, jako jsou například bílé krvinky, které si pamatují, jaké infekce jste měli dříve.

Zdraví

Nízkokalorický koktejl pro zlepšení metabolismu a posílení imunity

Potenciál červené řepy se často podceňuje. Málokdo ví, že je to velmi prospěšná plodina, která má mnoho benefitů pro vaše zdraví. Tato nízkokalorická dobrota vám pomůže v udržení štíhlé linie. To ale není všechno. Přečtěte si dnešní článek a naučte se recept, na ten nejlepší koktejl.

Zdraví

Osvojte si jednoduché návyky, které posílí vaši imunitu

Posílení obranyschopnosti je velmi žádoucí, pokud chcete předcházet řadě onemocnění. Silný imunitní systém si však vybudujete jen v případě, že se budete svému zdraví cíleně věnovat a začnete žít zdravějším životním stylem. Existuje několik efektivních rad, které dopomohou k tomu, že vaše imunita bude silnější než kdy dřív. Čím se tedy řídit?

Návody

Detoxikace a její nástrahy

Detoxikace organismu je v současné době na vrcholu popularity. Lidé od ní očekávají hlavně zbavení se toxinů a navýšení životní energie. Někteří i nějaké to shozené kilo. Detoxikační dieta, jak jí většinou známe, není ve skutečnosti

Krása a styl

Zdraví z přírody aneb doplňky stravy

K tomu aby člověk zůstal dlouho fit je zapotřebí konzumovat dostatečné množství ovoce a zeleniny. Ovšem problém dneška spočívá v tom, že obsah živin a antioxidantů v ovoci a zelenině je žalostně málo. Přesně řečeno o 90% než