Zdraví

Odborníci pojmenovali kroky, které vedou ke snížení rizika vzniku mozkové mrtvice

mvelebil@seznam.czMozková mrtvice je zákeřným problémem, který se může objevit naprosto kdykoliv. Někteří lidi jsou k rozvoji tohoto onemocnění více náchylní. Riziko zvyšuje také nezdravá životospráva a nevhodné životní návyky. Dobrou zprávou však je, že pravidelnou prevencí můžete snížit riziko mozkové mrtvice téměř na minimum.

Zdraví

Zelený čaj a jeho pozitivní účinky na lidské zdraví

Zelený čaj pochází z daleké Číny a Indie. Lidé ho popíjejí už celá staletí. Nejvíce oblíbený je čaj černý, v závěsu je pak čaj zelený, který má na náš organismus skvělé účinky. Jeho zpracování probíhá tak, že se jeho listy neoxidují, proto obsahuje mnohem více zdraví prospěšných antioxidantů a polyfenolů než čaje ostatní.