ovoce

Jeden z nejčastěji uváděných důvodů pro nedodržování zdravé stravy je vysoká nákladovost. Čerstvé ovoce a zelenina jsou finančně náročné, o to víc, když se brzy zkazí a musíme je vyhodit.

Ačkoliv si jaro dává ještě načas, přesto je třeba myslet na budoucí sklizeň ovoce ze zahrady. Švestka často trpí nedostatkem živin a různými škůdci. Odborníci proto radí, jak si zajistit bohatou úrodu.

Kdo by nemiloval mandarinky. Jaké štěstí, že si je můžete s trochou šikovnosti a trpělivosti vypěstovat i v květináči v domácích podmínkách. Stačí přitom dodržet několik základních pravidel a doporučení.

Jak se ukázalo, vitaminový potenciál zeleniny nebo ovoce do značné míry závisí na jeho barvě. Barva zeleniny a ovoce se odvíjí od pigmentu, který obsahují. Ty zase naznačují přítomnost určitých antioxidantů, fytonutrientů a živin.

Banán je potravina, kterou můžete nejen sníst, ale také vám pomůže k dokonalé pleti nebo lesklým vlasům. Zkuste naše čtyři tipy na masky, které vás zbaví vrásek a vaše pleť bude krásně hladká a bude působit mladistvým dojmem.

Máte velkou zahradu s ovocnými stromy, které jsou napadeny houbovou chorobou, neplodí vůbec nebo jste ze sklizně každoročně zklamaní? Možností, jak tento stav změnit je stromy naroubovat. Roubování sice zní a pro začátečníky snad i vypadá složitě, ale podle našich rad jej zvládne úplný zahradník začátečník.

Většina lidí si plánuje, jak zhubne na léto do plavek. Jenže léto je tady a pořád máte zimní zadek? To nevadí. Právě léto je ideálním obdobím, jak shodit poměrně rychle nějaké to nechtěné kilo. Ono

V zaměstnání se nezastavíte celý den, s partnerem se poslední dobou přete a vedoucí vám na hlavu hodil důležitý úkol. Pak není divu, že se cítíte pod tlakem, vyčerpaní, podráždění, bez nálady a chybí vám potřebné palivo.