Zahrada

Jak a proč pěstovat mátu

22. 6. 2026

Máta patří mezi oblíbené bylinky, pro svou chuť, aroma i zdraví prospěšné vlastnosti. Je léčivou trvalkou už od dob Egypťanů. Je popsáno přibližně 15 druhů máty, které mají totožné účinky na naše tělo. Mezi nejznámější

Zahrada

6 bylinek pro vaše nervy

22. 6. 2026

Každý má občas chvíli, kdy potřebuje zcela vypnout, zastavit se, odpočívat. V dnešním uspěchaném a hektickém světě není nic divného, že mají lidé napjaté nervy. Z dlouhodobého hlediska to však nevěstí nic dobrého. Zkuste se zaměřit na

Zahrada

Řeřicha v kuchyni – jak jí vypěstovat?

19. 6. 2026

Hned na úvod je potřeba zmínit, že řeřicha představuje výtečný zdroj vitamínu C, E, B1, B2, K a betakorotenu. Mimo jiné se v ní nachází i mnoho nejrůznějších minerálních látek jako je hořčík, vápník, železo, jód či

Návody

Která bylinka je pro vás ta nejlepší?

17. 6. 2026

Na světě snad není bylinka, která by nebyla něčím léčivá. Ale jak bylo zjištěno, tak na každého mohou mít jiný vliv. Nejspíš už jste slyšeli o dietách, podle krevní skupiny. A co tak bylinky podle