Zdraví

Proč by měly děti snídat?

9. 9. 2026

Snídaně je základ a měla by tvořit 20 až 25 % denního přísunu energie. Určitě však není vhodné nutit děti k jídlu, učte je raději jíst menší porce.  Po několikahodinové noční pauze je rovněž velmi důležité

Zdraví

Bolest hlavy jde řešit i bez léků

8. 9. 2026

Každý zná jistě ten pocit, kdy by si nejraději utrhl hlavu, kdy by nejraději zalezl do postele a neměl žádné povinnosti. Ne vždy je však možné jít si lehnout, i přes bolest hlavy je třeba

Návody

Jak se zbavit zahlenění

8. 9. 2026

Zahlenění potká během života každého z nás. Tento problém je spojen s nemocí. Nesmíme ho však nikdy podceňovat. Je vhodné se vždy tohoto problému zbavit co nejrychleji. Pamatujme, že zdraví máme jen jedno. Přinášíme vám

Návody

Bělení zubů a 4 nejčastější otázky

8. 9. 2026

Na bělení zubů existuje několik zaručených způsobů včetně odborné péče u vašeho zubního lékaře. Myslíte si, že s lékařským odborníkem lze dosáhnout toho nejlepšího výsledku? Jistí si být nemůžete! Velmi záleží také na tom, pod

Návody

Ochočte tygra v sobě – aneb ovládněte své emoce

8. 9. 2026

Emoce patří k lidské přirozenosti a jsou součástí komunikace. Své emoce rozhodně neignorujte a nesnažte se s nimi bojovat. K ničemu by to nevedlo. Ovšem na stranu druhou duševní odolnost do jisté míry určuje, jak úspěšní či produktivní budete, jste-li vystavení tlaku a stresujícím situacím.

Návody

Detoxikace a její nástrahy

8. 9. 2026

Detoxikace organismu je v současné době na vrcholu popularity. Lidé od ní očekávají hlavně zbavení se toxinů a navýšení životní energie. Někteří i nějaké to shozené kilo. Detoxikační dieta, jak jí většinou známe, není ve skutečnosti

Návody

Goji – červený zázrak přírody!

7. 9. 2026

Všichni dobře víme, že zdraví je to nejcennější, co v životě máme. Jak si v dnešní době lze zachovat životní vitalitu? Všudypřítomný stres, nedostatečné množství pohybu, občasná konzumace alkoholu a třeba i nešvar v podobě kouření nám do

Návody

Víte, jak se správně servíruje voda?

7. 9. 2026

Voda nepatří pouze k životní nutnosti a každodenní samozřejmostí, jež uhasí žízeň. Má také specifické chuťové vlastnosti, které ovlivňují například víno, menu, kafe či koktejl, jehož součástí je i voda. Schopnost a vliv vody povzbudit

Zdraví

Nemoci, které mohou ohrozit těhotenství

7. 9. 2026

Pokud plánujete těhotenství, určitě jste si na toto téma přečetla už několik článků, které byly plné rad a tipů. Dozvěděla jste se, že je potřeba přestat kouřit, pít alkohol, začít konzumovat zdravé potraviny a třeba začít brát i různé vitamíny, které pomáhají k otěhotnění. Víte však, že existují i nemoci, které vám můžou znemožnit otěhotnění?