Krasnezeny.eu
  • Krása a styl
  • Zdraví
  • Cvičení
  • Domov
  • Zahrada
  • Vztahy
  • Hubnutí
☰ Menu
Krasnezeny.eu
DomůHubnutí

Hubnutí

Hubnutí

Hubněte s chutí: Existují superpotraviny, které vám pomohou docílit vysněné postavy

2. 12. 2025

Každý chce sice být hubený a fit, ale ne tak moc lidí tomu dokáže něco obětovat. Pokud toužíte shodit kila, dopřejte si tyto potraviny, říká lékařka Jillian Kubala.

Hubnutí

Potraviny jako příčina přibírání na váze. Pokud chcete zhubnout, tak na tyto rovnou zapomeňte

2. 12. 2025

Každý chce mít ploché břicho a žit zdravý život. Některé potraviny však tyto požadavky mohou narušit a proto byste si na ně měli dát velký pozor, říká lékařka Melinda Ratini.

Hubnutí

Zbavte se nevzhledné pneumatiky na břiše. Pomůže některý z účinných tipů pro snadné zmenšení obvodu pasu

1. 12. 2025

Tuk uložený na břiše je pro mnohé z žen více než jen nepříjemností. Jednak je kvůli němu vaše oblečení těsné, ale navíc je i zdraví škodlivý.

Hubnutí

Cviky, které spolehlivě zatočí s nadbytečným špeky na břiše. Postavu vám budou závidět i světové modelky

30. 11. 2025

Madla lásky, břišní prstenec nebo celulitida bývají často příčinou mnoha komplexů a ztráty sebevědomí. Zbavte se jich cvičením.

Hubnutí

Pár minut cvičení denně a za 28 dní máte tělo jako modelka. Vyzkoušejte revoluční výzvu

30. 11. 2025

Existuje celá řada cviků, které pomáhají spalovat tuky a cíleně se zaměřují na břišní svaly. Ale vám bude stačit pouze jeden, uvidíte.

Hubnutí

Hubnutí bez diety. Osvojte si zdravé návyky, jež pomohou zhubnout a váhu udržet

25. 11. 2025

Hubnutí bez diety, to je sen každého, kdo bojuje s přebytečnými kily. Může to však být realitou, pouze je potřeba osvojit si některé zdravé návyky, které pomáhají zhubnout a optimální váhu si i udržet.

Hubnutí

Ploché břicho a štíhlý pas můžete mít díky krátkému cvičení. Zvládne ho i úplný začátečník

24. 11. 2025

Cvičení má bezesporu dobrý vliv na naše zdraví. Kromě toho samozřejmě také pomáhá s tvarováním postavy každého z nás.

Hubnutí

Rozloučení s tukem na pažích: Ke kýženému výsledku dovedou komplexní cviky a jídelníček

24. 11. 2025

Pokud vás trápí tuk v oblasti paží, měli byste se zaměřit na specifické způsoby, které vám ho pomohou odstranit. Nemusí to být tak těžké, jak si mnozí myslí.

Hubnutí

28denní plank výzva změní tělo k nepoznání. Vysněné postavy je možné dosáhnout i bez pocení v posilovně

23. 11. 2025

Jestliže vám nevadí cvičit a rádi byste zpevnili své břicho, měli byste vyzkoušet cvik s názvem plank. Můžete ho dělat několik způsoby a ani po čase vás to nebude nudit.

Hubnutí

Nejčastější typy břicha, které je nutné znát, aby člověk věděl, jak má účinně hubnout

23. 11. 2025

Mnoho žen se celý život snaží shodit přebytečná kila, ale také ví, že na břiše se tuku zbavuje úplně nejhůře. Naštěstí existují různé cviky.

Stránkování příspěvků

« 1 2 3 4 5 »

Nejčtenější

  • Dámská jóga: Pozice, díky kterým budete moci zapomenout na to, co je bolest

    11. 5. 2026
  • 3 Tipy pro krásnou pleť

    27. 2. 2013
  • Manikúra krok za krokem

    19. 3. 2013
  • Jak na mastné vlasy

    7. 12. 2013

To musíte zkusit

Dámská jóga: Pozice, díky kterým budete moci zapomenout na to, co je bolest

S celulitidou zatočí pravidelný pohyb. Mezi vhodné domácí cviky patří výkopy a dřepy

Redukce hmotnosti rychle a efektivně podle jednoduchého postupu

Pannou ve 40, neobvyklé tabu, které je ovšem v tomto případě realitou


O nás
Veškeré potřebné informace pro moderní ženu na jednom místě nabízí internetový magazín Krasnezeny.eu.

Rady a tipy pro domácnost, krásu, zdraví i rodinné finance se můžete dočíst v aktuálních článcích.

Recepty a vaření

  • Rizoto se slaninou a vepřovým z pánve jako první pomoc pro každý hladový večer: Zasytí rychleji než jídlo z rozvozu
  • Vrstvená jablečná buchta s pudinkem a šlehačkou, která pod čokoládovým sněhem skrývá lahodný poklad
  • Luxusní buřtguláš s pálivou klobásou a čerstvou kapií: Bez mouky a okamžitě vás nakopne, zasytí a postaví na nohy
  • Minivěnečky plné vanilkového krému v rumovém kabátku spolknete dřív, než je stihnete vychválit
  • Plněný bůček s houbovou nádivkou a medvědím česnekem představuje nedělní hodování vonící lesem

Bydlení a zahrada

  • Po slimácích na zahradě nezbyde ani stopa. Snadno je vyhubí i pivní past
  • Bohatou úrodu okurek zajistí i dostatek slunečního svitu a vody. Pomůže také plastová láhev
  • Vhodná kyselost půdy je důležitá pro zdraví rostlin. Lze ji otestovat díky triku s octem
  • Suchá místa na trávníku jsou špatným znamením. Mohou poukazovat i na nevhodné pH a hnojení
  • Ze zapáchající trouby k voňavé chloubě: Citronová šťáva efektivně zapůsobí během jediné noci

Lidé a svět

  • Hledá se muž, po kterém se slehla zem. Jakákoliv informace může vést k jeho záchraně
  • Mladá žena byla 24 minut klinicky mrtvá. Potvrdila lékařské domněnky o tom, co nás čeká na druhé straně
  • Dokonalou svatbu přerušil kněz v nejsvatější moment. Všem zatrnulo, když sdělil důvod, proč pár neoddá
  • Co se odehrává s tělem 12 hodin po smrti. Tabu, o kterém skoro nikdo nechce hovořit
  • Po porodu dítěte se ukázala pravá povaha jejího manžela. Odhalila pravdu, za kterou se krutě pomstila
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2013 - 2024 | JJV Group s.r.o.