Krasnezeny.eu
  • Krása a styl
  • Zdraví
  • Cvičení
  • Domov
  • Zahrada
  • Vztahy
  • Hubnutí
☰ Menu
Krasnezeny.eu
DomůHubnutí

Hubnutí

Hubnutí

Nejčastější typy břicha, které je nutné znát, aby člověk věděl, jak má účinně hubnout

23. 11. 2025

Mnoho žen se celý život snaží shodit přebytečná kila, ale také ví, že na břiše se tuku zbavuje úplně nejhůře. Naštěstí existují různé cviky.

Hubnutí

Časté chyby, kterými ženy sabotují své hubnutí a zbytečně tak trpí. Vyhnout se jim je přitom tak snadné

23. 11. 2025

Pokud jste se rozhodli něco zhubnout nebo jste věční dietáři, podívejte se, jestli neděláte zbytečné chyby, které vaše hubnutí zpomalují.

Hubnutí

Zhubla 63 kilo na impuls manželovy nevěry. Dnes je slavná na sociálních sítích

21. 11. 2025

Poporodní kila trápí mnoho žen. V případě této mladé dívky se však problém s váhou i nadále stupňoval, až se dokonce dopracovala na úctyhodných 127 kil.

Hubnutí

Hubnutí bez skličujících diet: Jo-jo efektu předejdou správné zvyky

21. 11. 2025

Toužíte zhubnout, ale i přese všechny diety, které držíte, se vám to nedaří? Nemusíte zoufat. Shodit totiž můžete i bez diet. Navíc budete šťastnější a zdravější.

Hubnutí

Ideální váha podle indexu tělesné hmotnosti. Rychlý výpočet určí, zda člověk netrpí nadváhou či podvýživou

21. 11. 2025

Každá žena chce mít ideální váhu a vypadat co nejlépe. Přesná čísla pro své tělo můžete zjistit velmi snadno, a to pomocí výpočtu svého BMI.

Hubnutí

Chyby, které už od rána likvidují snahy o hubnutí. Lidé si mnohdy neví rady

21. 11. 2025

Pokud se právě pokoušíte o shození nějakých těch kil navíc, podívejte se, jestli neděláte tyto chyby. Jsou to drobnosti, které mohou podkopat vaši motivaci, a myslet byste na ně měli už od rána.

Hubnutí

Noční svačinka může zhatit hubnoucí plán. Má vliv na trávení i kvalitu spánku

25. 6. 2023

Jídlo pozdě v noci je často spojováno s rychlým přibýváním na váze a poruchami spánku, ale je na tomto tvrzení něco pravdy, nebo je to jen nepodložený mýtus? Přečtěte si další informace.

Hubnutí

Odbornice na výživu radí, kterému ovoci je nutné se vyhnout, pokud chcete úspěšně zhubnout

1. 10. 2021

Chcete-li zhubnout, jistě se zaměřujete na svůj jídelníček. Málokdo ale ví, že je nutné se také zaměřit na ovoce, které konzumujete, říká výživová poradkyně Adrienne Seitz.

Hubnutí

Oblíbená sladkost jako účinný bojovník proti břišnímu tuku. Mlsejte bez výčitek a zároveň hubněte

11. 8. 2021

Hubnutí je někdy pořádná dřina. O to víc, pokud chcete zhubnout v problémových partiích, jako je celá oblast břicha. Zkuste to jinak – zdravě a chutně.

Hubnutí

Ukázkový týdenní jídelníček, díky kterému se začnete zbavovat přebytečných kil. Není nutné žádné hladovění

4. 8. 2021

Asi každá žena se někdy cítila špatně ve svém těle a začala držet dietu. Jenže drastické diety, při kterých máte hlad, nejsou pro tělo vůbec dobré. V životě je pro každého důležité něco jiného. Pro

Stránkování příspěvků

« 1 2 3 4 5 »

Nejčtenější

  • Čokoládový krém s jahodami nejen pro sportovce – dvě verze

    5. 5. 2026
  • 3 Tipy pro krásnou pleť

    27. 2. 2013
  • Manikúra krok za krokem

    19. 3. 2013
  • Jak na mastné vlasy

    7. 12. 2013

To musíte zkusit

Čokoládový krém s jahodami nejen pro sportovce – dvě verze

Znamení zvěrokruhu, která nemají zdání, co vlastně od života chtějí

Pravidlo jedné hodiny aneb jak efektivně zhubnout díky chůzi

Revoluční způsob hubnutí, u kterého není nutné absolvovat žádnou drastickou dietu


O nás
Veškeré potřebné informace pro moderní ženu na jednom místě nabízí internetový magazín Krasnezeny.eu.

Rady a tipy pro domácnost, krásu, zdraví i rodinné finance se můžete dočíst v aktuálních článcích.

Recepty a vaření

  • Broskvové řezy s pudinkovým tvarohem na piškotu, které chutnají, jako by je upeklo samo letní slunce
  • Pohádkově chutný koláč z cottage a ovoce dle fantazie: Jarní hit jako dělaný, s přípravou, která zabere minimum času
  • Ovesné dalamánky z domácí pekárny: Pečivo tak dobré, že po kupovaném už nesáhnete
  • Vídeňský zákusek s pomerančovým pudinkem a mascarpone vypadá sice složitě, ale zvládne ho naprosto každý
  • Mandarinkové žravé řezy se smetanovým krémem jsou tak lehké a návykové, že plech brzy zeje prázdnotou

Bydlení a zahrada

  • Malý hobití dům splnil velké sny. Z každého kusu obydlí čiší vynalézavost a řemeslná zručnost
  • Tlačítko uvnitř trouby zásadně zjednodušuje její čištění. Pomáhá usnadnit přístup k nečistotě
  • Ojetý návěs kamionu se stal jejich útočištěm. Starší pár ukazuje jak žít doslova bez hranic
  • Rychlovarná konvice zanesená vodním kamenem trápí svědomí hospodyněk. Ocet však navrátí klidný spánek
  • 2 minidomky tvoří unikátní soužití 2 partnerů. Interiér však musel projít kompletní proměnou

Lidé a svět

  • Jak znovu naplnit „jednorázový“ mlýnek na sůl, pepř a koření: Nyní již nemusíte pokaždé kupovat nový
  • Stvoření velikosti nehtu našli za pět dvanáct. Po předání odborníkům se dozvěděli, s kým mají tu čest
  • Holčička řekla matce, že je tlustá. Její kontroverzní odpověď se po internetu šíří jako lavina
  • Do Evropy dorazil smrtící virus, který se projevuje unikátními příznaky. Pokud je pocítíte, volejte lékaře
  • 19 let po zmizení Maddie McCann rodiče konečně promluvili: Jejich nečekané prohlášení zalarmovalo celý svět
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2013 - 2024 | JJV Group s.r.o.