Zdraví

Neustále studené ruce a nohy mohou být způsobené špatným krevním oběhem. V extrémních případech to může způsobit mnohé choroby. Pokud máte navíc i pocit mravenčení v končetinách, měli byste zpozornět.

Zdravé trávení funguje jako skvěle promyšlený stroj pro čerpání všech potřebných živin z přijatého jídla. Jenže aby to mohlo správně fungovat, musí být zdravá střevní mikroflóra. Podstatnou část totiž neodvádí jenom buňky našeho těla, ale také hodné symbiotické bakterie. Zjistěte, jaký další význam mají v našem těle a proč jsou pro nás tolik důležité.

Už po několikáté se přistihnete, že ležíte a nemůžete usnout i přesto, že je hluboká noc? Na vině může být hned několik problémů. I tak ale existuje pomoc. V této situaci se hodí vyzkoušet některou s technik, která má pomoci s navozením stavu pro spánek.

Existuje hodně činností, které jsou uklidňující a relaxační. Patří k nim například také pletení. V tomto případě máte navíc bonus v podobě upletených ponožek, čepice nebo rovnou slušivého svetru. Pletení má pozitivní vliv na duševní zdraví, vytěžte u této aktivity, co nejvíce.

Jitrocel bývá často mylně považován za plevel. Většina „plevelů“ má však mnoho využití pro člověka a divokou zvěř a hraje klíčovou roli v přírodním cyklu. Slovo plevel ve skutečnosti znamená jen nechtěnou rostlinu. Jitrocel je bylinná trvalka, nejvíce roste na jaře a v létě, přičemž jeho kvetení probíhá od začátku léta do začátku podzimu.

Játra patří mezi nejdůležitější orgány v lidském těle. Slouží jako jakýsi filtr, který má ochránit naše tělo před škodlivými látkami, které přijímáme. Játra jsou důležitá při detoxikaci organismu, souvisí ale také s termoregulací a podílí se i na procesech trávení. Játra produkují důležité bílkoviny. Jak se projevují onemocnění jater a žlučových cest, které s játry úzce souvisí? Zjistěte, komu hrozí zdravotní problémy.

Hormony jsou malé molekuly, které jsou pro naše tělo velmi důležité. Bez jejich správné funkce by se lidské tělo nemohlo správně vyvíjet a růst. Hormony ovlivňují ale i další projevy lidského těla: náladu, emoce, chování, a dokonce i vzhled člověka.

Alzheimerova choroba je obávaným onemocněním, jehož první náznaky se mohou objevit již v produktivním věku. Tento typ stařecké demence je nepředvídatelný a v mnoha případech také těžko rozpoznatelný. Existuje však několik jemných varovných signálů, které mohou napovědět, že něco není v pořádku.