zdraví

Onemocnění COVID-19 má spojitost se srdcem. Zjistěte, co byste o svém srdci měli v této souvislosti vědět, na co si dát pozor a které informace Vám pomohou s rekonvalescencí po prodělání nemoci.

Světové kapacity v oblasti psychologie mají užitečné rady, jak udržet své duševní zdraví během těžkého období pandemie. Budete překvapeni, jaké maličkosti vám pomohou.

Vakcíny proti koronavirovému onemocnění jsou bezpečné. Jak se rozběhlo očkování po celém světě, vědci se dozvídají čím dál více věcí o očkování a zejména pak o vedlejších účincích, které k tomuto očkování patří.

Tvrdí se, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Ne nadarmo vzniklo pořekadlo: snídej jako král, obědvej jako princ a večeři dej žebrákovi. To ovšem neplatí v případě, že jste sportovec. Tomu je povoleno dopřát si

Současná situace příliš nenahrává návštěvám fitness center. Pokud chcete zůstat fit i během pandemie, řešením je cvičení v domácích podmínkách. Poradíme vám, jak na to.

Existují určité potraviny, které samy o sobě koronavirové onemocnění nevyvolávají, ale mohou zhoršit jeho průběh. Je zřejmé, že koronavirus tu neplánuje být jen po určitý čas. Jedná se o nové onemocnění, které taky prostě je a my se s ním musíme naučit žít a nějak fungovat.

Vitamín D je jako jediný produkován lidským tělem, pokud je pokožka vystavená slunečnímu záření. Více než polovina světové populace však nedokáže asimilovat dostatek tohoto vitamínu, protože tráví příliš času uvnitř nebo dodržuje dietu chudou na vitamíny.

Kdo jiný by měl znát nejlepší návod na rychlý a spolehlivý spánek, než samotná anglická královna? Díky jejím těžkým povinnostem, které na svých bedrech nese, není jednoduché v klidu usnout. Proto její tip je zaručený a spolehlivý.