Krása a styl

Hledáte účinný recept proti tvrdým a nevzhledným patám? Zapomeňte na drahé peelingy z obchodů a místo toho zkuste docela obyčejné, ale účinné brambory. I když doba bosých nohou v sandálech či žabkách dávno skončila, ani

Není tajemství, že chemické barvy vlasy poškozují. Nejen je, ale i zdraví, protože výpary z nich nejsou pro člověka vhodné. Zkuste si vlasy obarvit přírodním způsobem.

Nedostatek vitamínů může mít negativní dopad na stav našich vlasů, proto je tak důležité dbát na pestrou a vyváženou stravu. Pokud jsou vaše vlasy slabé, tenké, křehké a náchylné k vypadávání, obohaťte svůj jídelníček o potraviny, které obsahují vitamíny prospěšné pro zdraví vlasů. 

Noční můra všech žen. První stříbrný vlas ve vašich kadeřích. Dříve byly šediny považovány za známku stárnutí, dnes je tomu ale jinak.

Pozice, ve které spíme, je zásadní pro tvorbu vrásek. Poloha na břiše či boku může být příjemná, ale pro vaši krásu je nejlepší volbou poloha na zádech. S trochou snahy je možné se ji naučit.

Správná strava nejen zpomalí proces stárnutí, ale také vám dodá sílu a energii. Po 40 letech mnoho lidí přijde na to, že dosud žili špatným životem a snaží se ho změnit. Pokud jste do tohoto věku jedli nevyváženou stravu, alkoholové party byly vaším životním chlebem a v práci jste většinu dne proseděli, je načase to změnit.

Podle Dr. Radha Gongatiho, seniora konzultanta pro dermatologii a venerologii společnosti Apollo Telehealth, je pro lidi s mastnější pletí mnohem výhodnější konzumovat potraviny s nízkým glykemickým indexem.

Aby naše pleť byla schopná odolávat nepříznivým vlivům, musíme jí dodávat potřebné živiny. To, co naše pleť nejvíc potřebuje, překvapivě najdeme v běžných surovinách.