Krása a styl
Chyby při posilování břišních svalů
Břišní svaly jsou asi nejčastějším cílem při cvičení. Řeší je muži i ženy. Nejspíš je to tak z toho důvodu, že vypracované „břišáky“ jsou sexy. Ovšem dejte si pozor – nesmíte se upnout pouze na tuto