Zdraví
Známky toho, že patříte mezi toxické perfekcionisty. Nezničte si zbytečně život
Pokud usilujete o dokonalost a jste nadmíru pracovití, možná se řadíte mezi perfekcionisty. Mějte se však na pozoru, může vás to začít tahat dolů.
deprese
Zdraví
Deprese má několik psychosomatických příznaků, o kterých se moc nemluví. Nejde jen o poruchy nálady
Člověk, který trpí depresí má často různorodé nálady. V jednu chvíli je vtipný a veselý a za několik málo okamžiků je velmi smutný.
Vztahy
Způsoby, jak se vyrovnat s tím, že nás někdo nemá rád. Přestaňte se konečně trápit
Určitě už jste někdy přemýšleli nad tím, proč vás zrovna ten či onen člověk nemá rád. Jako společenská stvoření jsme totiž naprogramovaní k tomu, abychom hledali spojení a své místo ve společnosti.
Zdraví
Zkrocení démonů v hlavě: Deprese se od špatné nálady liší například nespavostí a ztrátou zájmu
Deprese není pouze špatná nálada. Je to skutečná nemoc jako každá jiná, jež vyžaduje léčbu a dohled odborníka. Nebojte se říct si o pomoc, pokud prožíváte tyto pocity.
Zdraví
Mezi občasnou špatnou náladou a skutečnou depresí je velký rozdíl. Vážný stav končí zoufalostí
Reálný stav vaší mysli prozrazují především vaše myšlenky. I když se často snažíte dělat všechno pro to, aby na vás nebylo vidět, že se utápíte ve smutku a nemůžete si sami pomoct.
Zdraví
Deprese: Příznaky, které naznačují, že máte problém, aniž byste o tom věděli
Deprese je nemoc, která ovlivňuje duševní i tělesné zdraví. Mnohdy však může být nerozpoznaná a cesta k účinné léčbě zdlouhavá.
Zdraví
Nenechte se zaskočit depresí a naučte se ji rozpoznat včas podle jasných signálů
Deprese na sebe může někdy upozornit velmi nespecifickými příznaky. Dost možná by vás ani nenapadlo, že by se mohla projevovat právě takhle.
Zdraví
Příznaky, které prozradí, že trpíte depresemi. Většina žen je přehlíží
Příznaky, které jasně prozrazují, že je s vámi něco v nepořádku a nejspíše trpíte právě depresemi.
Zdraví
Příznaky, které naznačují, že máte problém, aniž byste o tom museli nutně vědět. Deprese může trápit i vás
Deprese není jen obyčejný smutek. Je to onemocnění, jehož léčba je dlouhodobá a ne vždy ji pacient zvládne sám. Existuje několik příznaků, které nám napovědí, že máme problém, který je třeba řešit.
Zdraví
Neberte deprese na lehkou váhu. Rozpoznejte je včas a bojujte s nimi
S tou větou se mnozí z nás setkávají často: „Mám depku!“ Někdy nám vylítne z úst ani nevíme jak a možná taky proto depresi většina společnosti nevnímá jako nemoc, ale pouze jako špatnou náladu.