pleť

Vrásky na obličeji nepotěší nikoho, obzvláště ne ženu. Je to ale projev stárnutí, kterému se nikdo z nás nevyhne. Každý z nás chce zůstat déle atraktivní, a proto přinášíme neobvyklý způsob, jak tohoto efektu docílit.

Šťáva z citronu má blahodárné účinky na naše zdraví. Pomáhá nám při hubnutí, ale je také výborným pomocníkem při řešení problémů s trávicí soustavou. Méně známý je její pozitivní účinek na naši pleť.

Krásná a zdravě vypadající pokožka je snem žen v každém věku. Velké množství vyživujících pleťových masek si můžete vyrobit doma. Je to jednoduché, levné a účinné.

Nejefektivnější způsoby péče o pleť jsou zároveň ty jsou nejjednodušší. Pokud nevíte jak začít, podívejte se níže. Naše pokožka vypovídá mnoho o celkovém stavu našeho zdraví. Stejně jako my, podléhá i naše pleť procesu stárnutí.

Čištění pleti je velmi důležitou součástí péče o pleť. Díky tomu můžete svou pleť nejen zbavit nečistot, ale vhodně ji hydratovat a dodat jí pružnost.

Čištění obličeje je více než důležité. Tímto způsobem dokážete udržet pleť zdravou bez akné a ucpaných pórů. Bohužel mnoho lidí takovou rutinu provádí špatně.

S kvasnicemi se většina z nás setkává při pečení kynutých pokrmů. Stojí ale za to využívat je i trochu jiným způsobem. Kvasinky byste měli zařadit do své pravidelné péče o pleť.

Podle Dr. Radha Gongatiho, seniora konzultanta pro dermatologii a venerologii společnosti Apollo Telehealth, je pro lidi s mastnější pletí mnohem výhodnější konzumovat potraviny s nízkým glykemickým indexem.