Gabriela Kortova

Možností jak zahnat stres existuje celý seznam. Náš každodenní život je plný stresových situací, jež mohou mít vliv na lidské zdraví a každodenní činnost. Mezi různými doporučeními jsou vyvarování se hluku, prudkého světla, dělání přestávek,

Je všeobecně známo, že sport posiluje svalstvo, zlepšuje fyzičku, působí proti stresu, udržuje štíhlou linii a mnohé sportovní aktivity dokonce odstraňují bolest zad. Samozřejmě nevhodně zvoleným sportem či přetížením organismu si člověk může způsobit i

V zaměstnání se nezastavíte celý den, s partnerem se poslední dobou přete a vedoucí vám na hlavu hodil důležitý úkol. Pak není divu, že se cítíte pod tlakem, vyčerpaní, podráždění, bez nálady a chybí vám potřebné palivo.

Mnoho žen se přiklání k názoru, že první známkou toho, že by mohla být v jiném stavu, je vynechání menstruace. Avšak přibližně 2 týdny po početí může dojít ještě k mírnému vaginálnímu krvácení či špinění.

Jestli chce být nějaký člověk sám, tak je to většinou po rozchodu, aby si odpočinul, srovnal myšlenky a nabral nové síly. Ovšem být dlouhodobě sám nechce být patrně nikdo. Je-li to i vaším přáním – najít spřízněnou duši, někoho, kdo se na vás bude těšit a vy na něj, přinášíme vám pár tipů na seznámení.

Trable spojené s usínáním a nočním spánkem patří k běžným kojeneckým a batolecím problémům. Někteří rodiče jsou důslední, ale jsou i tací, kteří pláči a křiku podlehnou. Důvodů, proč děťátko nemůže spát je spousty. Od hladu, koliky,

Váš svatební den jste plánovali dlouho předem, zaměřili jste se na každičký detail, aby vše bylo tip top, a nakonec jste si ho také skvěle užili. To vše je bezva! Avšak tím zdaleka nekončí organizace

Poporodní deprese je něco, co se určitě nevyplatí podcenit. Avšak není potřeba hned propadat panice, protože těsně po porodu se může objevit stav nazývaný poporodní blues. Na rozdíl od deprese netrvá dlouho a jde pouze