Cvičení

Chyby při posilování břišních svalů, kterých se dopouští většina lidí

24. 2. 2021

Břišní svaly jsou asi nejčastějším cílem při cvičení. Řeší je muži i ženy. Nejspíš je to tak z toho důvodu, že vypracované „břišáky“ jsou sexy. Ovšem dejte si pozor, nesmíte se upnout pouze na tuto oblast! Je důležité posilovat celé, protože pouze díky vypracovanému břichu sexy nebudete.

Návody

Co zohlednit při výběru kočárku a autosedačky?

14. 3. 2017

Pokud zrovna očekáváte přírůstek do rodiny, bude se vám náš dnešní článek hodit. Bude se totiž týkat nepostradatelných pomocníků, které potřebujete pro každé miminko – kočárku a autosedačky. Kočárek potřebujete několik let, dokud nebude vaše

Krása a styl

Rok 2017 přinese luxus, nebo také army styl

19. 12. 2016

Rok 2017 udává nové styly v módě. Zapomeňte na jednoduchost a neonové barvy! Tomu je konec. Kterým směrem se vydat vám poradíme v našem článku, budete se hodně divit!

Zdraví

Bolest hlavy jde řešit i bez léků

17. 6. 2016

Každý zná jistě ten pocit, kdy by si nejraději utrhl hlavu, kdy by nejraději zalezl do postele a neměl žádné povinnosti. Ne vždy je však možné jít si lehnout, i přes bolest hlavy je třeba

Domov

Domácí lékárnička, důležitá součást každé domácnosti

27. 5. 2016

Pokud si myslíte, že autolékárnička se základním vybavením na záchranu života stačí v domácnosti, především v takové, ve které jsou děti, mýlíte se! Pokud ještě nemáte svoji domácí lékárničku, víme, jaké léky do ní pořídit. Základní pomocníci

Krása a styl

Máte nové tetování? Poradíme, jak o něj pečovat!

13. 5. 2016

Nové tetování si žádá správnou péči. Ta je velmi důležitá. Pokud nedodržíte zásady pečování o čerstvě vytvořené tetování, kromě toho, že samotný výsledek může dopadnout hůř, než byste čekali, můžete si přivodit i zdravotní problémy.

Krása a styl

Permanentní make-up: Risk nebo zisk?

6. 5. 2016

Všechny ženy chtějí vypadat krásně, proto o sebe řádně pečují. Mezi každodenní rutinu pak patří také make-up, na kterém si mnohdy dávají opravdu záležet. Ale co když se vám zrovna nechce trávit několik desítek minut

Zdraví

Zatočte s migrénou, sužující bolestí hlavy

29. 4. 2016

Každá bolest je vyčerpávající, a co teprve bolest hlavy. O to víc ztěžuje život migréna, chronické nemocnění, které způsobuje bolest jen jedné části hlavy. Může způsobit navíc i nevolnost a poruchy vidění. Jak poznat, že