Zdraví

Proč by měly děti snídat?

Snídaně je základ a měla by tvořit 20 až 25 % denního přísunu energie. Určitě však není vhodné nutit děti k jídlu, učte je raději jíst menší porce.  Po několikahodinové noční pauze je rovněž velmi důležité

Návody

Nejlepší letní ovoce, které pomůže s hubnutím

Většina lidí si plánuje, jak zhubne na léto do plavek. Jenže léto je tady a pořád máte zimní zadek? To nevadí. Právě léto je ideálním obdobím, jak shodit poměrně rychle nějaké to nechtěné kilo. Ono

Zdraví

Oranžové víno – ochutnejte s námi

Červená, bílá, růžová, zelená, šumivá vína jsou všem dobře známá, avšak oranžové víno patří k relativně novým fenoménům. Ačkoliv zase tak úplně o novinku nejde. Jak to tedy je? Oranžové víno je název, jenž se používá

Návody

Poporodní deprese – 4 tipy jak ji zvládnout

Poporodní deprese je něco, co se určitě nevyplatí podcenit. Avšak není potřeba hned propadat panice, protože těsně po porodu se může objevit stav nazývaný poporodní blues. Na rozdíl od deprese netrvá dlouho a jde pouze