Návody

Hubnutí po čtyřicítce – Jak na to?

„Nemůžete vyhrát jackpot, když do toho automatu nevhodíte pár mincí.“Napsal kdysi Flip Wilson a nutno poznamenat, že je to skutečně výstižné. Nejde pouze čekat na zázraky bez toho, že bychom vynaložili nějaké úsilí, čas nebo

Návody

Hubnutí po svátcích – 4 tipy jak se opět dostat do formy

Hubnutí po svátcích patří k nejčastějším tématům žen i mužů. Nejoblíbenější svátky z celého roku jsou tradičně plné nástrah. Sváteční tabule plná sladkých a slaných dobrot nepatří rozhodně ke vzorům vyvážené a zdravé stravy. O zbytečných pokusech

Návody

Hubnutí a chyby, které děláte při vážení

Hubnutí je pro někoho hračka, pro jiného složitý proces. Začali jste se zdravou výživou a sportem a hodláte si hlídat postavu? Potom byste si měli dát pozor na chyby, které mnoho lidí dělá, když se

Krása a styl

Žít jinak, žít zdravě, žít BIO

Mnoho lidí při zaslechnutí slova BIO kosmetika pomyslí na předražené výrobky. Stále častěji se o této skutečnosti diskutuje, lidé se pořád ptají: z čeho se BIO kosmetika vyrábí, je opravdu lepší než ta, která obsahuje chemii?

Zdraví

Plodnost – strašák mnoha žen. Víte, jak ji podpořit?

Plodnost – jedno slovíčko, které nedá spát mnoha ženám. Není žádným překvapením, že současná doba je ve spoustě ohledech úplně jiná, nežli jaká bývala před několika lety. Zatímco dříve bylo cílem většiny žen co nejdříve