Krása a styl

Zdravý životní styl ovlivní stav vaší pleti

Také toužíte po zářivé, zdravé pleti bez chybičky? Přinášíme Vám pár základních tipů a triků, jak získat dokonalou pleť. Klíčem k úspěchu je především zdravý životní styl, který se podepíše nejen na tom, jak se cítíme,

Návody

4 věci, které ruší spánek

Stává se vám, že nemůžete usnout, nebo se v noci budíte a ráno se tak probudíte ospalí a bez energie? Možná nemůžete přijít na kloub tomu, co váš spánek ruší. Pojďte zjistit, zda to není jeden

Návody

Jak naučit děti v noci spát

Trable spojené s usínáním a nočním spánkem patří k běžným kojeneckým a batolecím problémům. Někteří rodiče jsou důslední, ale jsou i tací, kteří pláči a křiku podlehnou. Důvodů, proč děťátko nemůže spát je spousty. Od hladu, koliky,

Domov

Spánek prospívá zdraví – Ustelte si jako princezna

Říkají vám, že jste lenoch? Ale i lenošení může být zdravé. Vždyť za dostatek odpočinku vám vaše tělo jedině poděkuje. Díky spánku dochází k regeneraci celého organismu a bez něho by tělo žít nemohlo. Během něj