zdraví

Takzvaný tichý infarkt se objevuje bez jakýchkoliv příznaků a bolesti a je tak možné, že ho snadno přehlédnete. I tak je to ale velký nepřítel a můžete si všimnout i jiných projevů, že je s vaším tělem něco špatně.

Některé nemoci mohou vést k poruchám nohou. Naše tělo je jeden velký stroj, který funguje naprosto dokonale. Pokud se někde vyskytne problém, tělo nás na to upozorní. Vnitřní organismus je spojený s nohama, takže objeví-li se na chodidlech nějaké nezvyklosti, může to znamenat problémy uvnitř. Například cukrovka může zpomalit krevní oběh a vést tak k problémům s krevními cévami.

Rýma a ucpaný nos trápí každoročně tisíce lidí. Období chřipek a nachlazení především v podzimních měsících tomu moc nepřispívá a proto je nasnadě ukázat si, čím si můžete pomoci. Pokud nemůžete dýchat nosem, je to způsobeno zánětem v něm a také zablokováním nosních průchodů v důsledku velké produkce hlenu.

Vysoký krevní tlak trápí až polovinu dospělé populace. Je to velmi nenápadné onemocnění, o kterém pacienti po dlouhou dobu nemají ani tušení. Ne nadarmo se mu velmi výstižně říká „tichý zabiják“.

Dostatečný spánek je základem správného fungování našeho organismu. Ovlivňuje vše – přes tělesné funkce až po psychickou pohodu. O to zásadněji může naši celkovou pohodu narušit jeho nedostatek či nevyhovující spánkový režim. Problematické usínání či jinak narušený spánek se může pojit s řadou nemocí.

Každé ráno vstáváme a čekáme na hezký den plný radostí a zážitků. Ne ovšem všichni máme rána rádi. Jsou lidé, kteří rána opravdu těžce snášejí a trvá jim velmi dlouho, než se rozjedou. Na druhou stranu jsou také lidé, kteří mají rána rádi. Možná za tím bude nějaké kouzlo nebo jen obyčejný ranní trik.

Zdravá strava je jedním z pilířů plnohodnotného a spokojeného života, bez kterého nebude člověk nikdy tak „vyladěný“. Dnes se zaměříme na konopí, které je všestranně využitelnou plodinou, jež našlo své využití také při terapii rakoviny. Z konopí

Masáže umožňují účinně relaxovat, zbavit se stresu, psychického vypětí, bolesti a ztuhlosti. Masáží existuje celá řada. Více se dozvíte v našem článku