Zdraví

Pokud jste vyřadili těstoviny ze svého jídelníčku, protože doufáte, že zhubnete a uděláte něco pro své zdraví, opak je pravdou

15. 8. 2026

Těstoviny, mnohými lidmi obdivovaná příloha, jinými zase nenáviděná. Jedno je jisté, děti těstoviny milují na jakýkoliv způsob. Pokud hubnete nebo se věnujete zdravé výživě, jistě jste už zaslechli, že jsou těstoviny plné rafinovaných sacharidů, které rapidně zvyšují hladinu glukózy v krvi a mohou způsobovat vysoký krevní tlak.

Zdraví

Netradiční bojovník proti nespavosti. Poznejte pravou sílu dobře známého koření

15. 8. 2026

Máte v kuchyni muškátový oříšek? Pokud ano, dojděte si pro něj, pokud ne, bude dobře, když si ho koupíte. Již mnoho let se používají bylinky pro jejich léčivé účinky. V dnešní době nejsou jen kořením pro vylepšení chuti. Muškátový oříšek známe pro pálivou chuť a jeho sladkou vůni. Jedná se o bylinku, která Vám pomůže, pokud Vás trápí nespavost.

Zdraví

Příznaky rakoviny slinivky břišní mohou být zpočátku nenápadné a lidé je většinou přehlíží

14. 8. 2026

Rakovina slinivky břišní je jedním z nejagresivnějších typů rakoviny. Slinivka totiž, jak jistě mnozí víte, produkuje celou řadu důležitých trávicích enzymů a hormonů. Když slinivka nefunguje, působí tím člověku mnohé komplikace. U spousty pacientů se jí ani nepodaří odhalit včas. Mnohdy je odhalena až teprve, kdy je rakovina poměrně rozšířená.

Zdraví

Polštář je klíčem ke správnému spánku. Pro každého je vhodný jiný typ

13. 8. 2026

Správná poloha pro spánek je univerzální – na zádech, ruce podél těla. Ovšem většině lidí se tato poloha zdá nepřirozená, nemohou se uvolnit, není pro ně pohodlná, a proto spí v každé jiné poloze, na kterou si vzpomenou. V důsledku špatné polohy těla při spánku se ale může objevit řada potíží, například únava, migrény a bolesti hlavy, bolesti zad, poklesy nálady.