Kolagen je základním stavebním kamenem našich pojivových tkání. Hraje důležitou roli nejen v kostech, šlachách a kloubech, ale i v naší pokožce. Pokud ho máme dostatek, naše kůže a celkově pokožka je pevná a pružná. S věkem kolagen ubývá, a proto kůže začne být vrásčitá a povadlá.
V poslední době na nás z každé strany vyskakují reklamy na kolagenové nápoje. Není ale potřeba utrácet za drahé doplňky stravy, někdy stačí dobře zvolené potraviny, říká lékařka Katherine Marengo.
Spousta žen trpí nejrůznějšími kožními problémy, které jim nijak nepřidávají na kráse. Občas si je však zhoršují samy konzumací nevhodných potravin, říká dermatoložka Erica Julson.
Podle Dr. Radha Gongatiho, seniora konzultanta pro dermatologii a venerologii společnosti Apollo Telehealth, je pro lidi s mastnější pletí mnohem výhodnější konzumovat potraviny s nízkým glykemickým indexem.
Během vaření v kuchyni nám vzniká mnoho odpadu. Mezi jeden z druhů odpadu patří slupky od zeleniny nebo ovoce. Nemusíte je ovšem hned vyhazovat, slupky se dají využít i dále.
Střeva by si měl každý udržovat v dobré kondici, protože pokud nejsou v pořádku, necítí se ani daný člověk dobře. Naštěstí existují určité potraviny, které pomáhají střeva čistit.
Je velice důležité mít upravené nehty, protože někteří lidé si na člověku poprvé všimnou právě rukou a také nehtů. Pečujte o ně, jak nejlépe můžete.
Mrazák je obvyklou součástí lednice a slouží k tomu, aby naše potraviny vydržely déle. I tato část lednice ale potřebuje pravidelnou údržbu.
Lidí, kteří trpí trombózou je v posledních letech čím dál tím víc. Je to nemoc, která je opravdu nebezpečná a není dobré riskovat.
Odbourávejte tělesné tuky účinně a přirozeně pomocí správně nastaveného jídelníčku. Tyto potraviny vám k tomu dopomohou. Hubnutí a spalování tuků je věc, se kterou pomyslně zápasí pravděpodobně spousta lidí. Je to totiž běh na dlouhou
Copyright © 2013 - 2024 | JJV Group s.r.o.