Rozkládáním jídla v trávicím traktu do svého těla dostanete všechny živiny v něm obsažené. Některé potraviny se však mohou trávit delší dobu a působit tak další potíže.
Tělesná výška závisí především na našich genetických předpokladech. Avšak existují potraviny, kterými můžeme správný růst a vývin kostí podpořit. Hlavně u dětí bychom je neměli v jídelníčku vynechávat.
Každá žena si čas od času vyslechne radu jiné generace o tom, jak se starat o domácnost. Některé rady jsou ale cennější než jiné a mohou nám práci opravdu usnadnit.
Znáte to, najíte se a není vám úplně nejlépe. Přitom nevíte, v čem je problém. Vaše tělo se vám ale snaží něco sdělit. Pokud se cítíte nafouknutí a unavení, když jste se právě dobře najedli, může to znamenat nevhodnou kombinaci jídla.
Ovocné šťávy a džusy jsou velmi oblíbené pro svou chuť. Do popředí se ale dostávají i šťávy zeleninové. A když je smícháte, vznikne zdravý detoxikační koktejl.
Cholesterol je tradičně obviňován z mnoha lidských nemocí. Příliš vysoké hladiny této látky v krvi ve skutečně zvyšují riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění.
Předejděte možným onemocněním rakoviny a zpomalte své stárnutí. To a mnohem víc dokáže zařazení vanilky do vašeho jídelníčku.
Zažívací potíže jsou z velké části způsobeny hlavně nevhodným stravováním. Některé potraviny jsou horší v porovnání s jinými a mohou přímo způsobit potíže s trávením. Čemu se tedy vyhnout?
Kvalita a složení potravin, které běžně jíme, se dokáže podepsat na naší kondici i celkové náladě. Jedním z velkých otazníků je konzumace lepku. Existují totiž signály, kdy tělo říká, že pro něj lepek není vhodný. Máte
Může se to zdát jako velmi jednoduchý úkol, ale rozmrazování masa má svá rizika. Nevíte přesně, jak byste měli maso rozmrazovat, zejména když ho potřebujete mít k dispozici rychle? Nejste sami.
Copyright © 2013 - 2024 | JJV Group s.r.o.