zdraví

Výzkumy ukazují, že chemikálie, které jsou obsaženy v kakau mohou zlepšit paměť u starších dospělých. Vědci zjistili, že flavanoly zlepšily výkon u lidí ve věku 50 až 75 let.

Proč jíst vlašské ořechy? Protože obsahují mnoho důležitých a prospěšných látek s pozitivním vlivem na lidské zdraví. Už jen z toho důvodu si zaslouží své místo v jídelníčku.

Ústní hygiena je velmi důležitá, a to nejen pro zdraví ústní dutiny, ale hned pro zdraví celého těla. Se správnou péčí Vám pomůže zubní kartáček, ten je klíčový.

Máte křehké a lámavé nehty a chcete to konečně změnit? Příčin existuje celá řada, takže je potřeba zvolit komplexní strategii pro zlepšení daného problému od výživy až po samotnou úpravu nehtů.

Ledviny jsou důležitý orgán, který kvůli nezdravému životnímu stylu může velmi trpět. Ledviny čistí krev, udržují rovnováhu elektrolytů a také odstraňují odpadní látky a toxiny z těla.

Když do jídelníčku zařadíte pravidelně vajíčka, budete se moci těšit hned na několik různých pozitivních efektů, díky kterým můžete lépe zhubnout, využívat vápník nebo zpomalit stárnutí.

Kardiovaskulární onemocnění patří mezi hlavní příčinu úmrtí lidí na celém světě, především je rizikový infarkt myokardu při odumření tkáně srdečního svalu. Zjistěte, jaké příznaky nepodceňovat.

Játra jsou největším vnitřním orgánem. Tvoří okolo 2 % celkové hmotnosti těla a na starost mají látkovou výměnu. Jsou klíčovým prvkem nejen v metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin, ale také trávicí žlázou produkující žluč. Zastávají také funkci žlázy endokrinní – produkují některé hormony. Aby mohly správně fungovat, je důležité se o ně starat.